{"id":2505,"date":"2023-01-13T12:07:50","date_gmt":"2023-01-13T15:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/expresso.estadao.com.br\/sao-paulo\/?p=2505"},"modified":"2023-07-06T14:18:37","modified_gmt":"2023-07-06T17:18:37","slug":"confira-a-programacao-de-ferias-nos-parques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expresso.estadao.com.br\/sao-paulo\/2023\/01\/13\/confira-a-programacao-de-ferias-nos-parques\/","title":{"rendered":"Confira a programa\u00e7\u00e3o de janeiro nos parques"},"content":{"rendered":"

Na Capital paulista n\u00e3o faltam op\u00e7\u00f5es de lazer para quem est\u00e1 de f\u00e9rias no m\u00eas de janeiro ou busca sair um pouco de casa. Os <\/span>parques<\/span><\/a> j\u00e1 contam com a programa\u00e7\u00e3o para o per\u00edodo\u00a0 \u2014 e d\u00e1 para achar atividades para todos os dias da semana.\u00a0<\/span><\/p>\n

No Parque Ibirapuera, s\u00e3o tr\u00eas os destaques. At\u00e9 o dia 5 de fevereiro, o evento \u00c1rtico Pocket traz <\/span>200 m\u00b2 de neve para o local, com direito a escorregador de gelo, iglu e boneco de neve.<\/span> Os ingressos custam a partir de R$ 50 e est\u00e3o dispon\u00edveis no <\/span>Sympla<\/span><\/a>. O hor\u00e1rio \u00e9 10h \u00e0s 22h, todos os dias da semana.<\/span><\/p>\n

Para quem prefere fazer atividade f\u00edsica, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel alugar para passeios no parque bicicletas e triciclos\u00a0 \u2014 para adultos e crian\u00e7as\u00a0 \u2014 e <\/span>handbikes (bicicletas acess\u00edveis \u00e0s pessoas com defici\u00eancia), por R$10 a primeira hora, ou uma bike fam\u00edlia, pelo valor de R$ 30 a primeira hora. O aluguel pode ser feito nos port\u00f5es 4, 6, 9 e 10, das 8h \u00e0s 19h, com a devolu\u00e7\u00e3o at\u00e9 as 20h, e um adicional de R$ 5 no custo da hora \u00e9 cobrado para incluir cadeirinhas para crian\u00e7as e pets.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 o IbiraTour, um tour guiado de 45 minutos que faz uso de carrinhos el\u00e9tricos e apresenta aos visitantes a hist\u00f3ria e curiosidades sobre o Ibirapuera. O passeio custa R$ 25 e pode ser feito em qualquer dia da semana, das 10h \u00e0s 18h. O ponto de embarque e desembarque fica no Port\u00e3o 4.<\/span><\/p>\n

Em outros parques paulistanos, atividades como identifica\u00e7\u00e3o de col\u00f4nias de abelhas e aulas de dan\u00e7a e gin\u00e1stica tamb\u00e9m s\u00e3o op\u00e7\u00f5es para as f\u00e9rias. Fazem parte da programa\u00e7\u00e3o, por exemplo, o Afromix (mistura de ritmos com movimentos de capoeira), a modalidade de gin\u00e1stica japonesa R\u00e1dio Taiss\u00f4 e a pr\u00e1tica espiritual chinesa Falun Dafa, al\u00e9m de atividades f\u00edsicas conduzidas por ONGs e projetos como o Vida Corrida e o Dia Total, que buscam trazer mais qualidade de vida para os praticantes. <\/span><\/p>\n

Confira mais op\u00e7\u00f5es ou <\/span>clique aqui <\/span><\/a>para ver a programa\u00e7\u00e3o completa:<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Norte<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Parque Jardim Felicidade
\n<\/b>Rua Laudelino Vieira de Campos, 265 – Jardim Felicidade<\/span><\/p>\n

Trilha para identifica\u00e7\u00e3o de col\u00f4nias e oficina de isca para abelhas sem ferr\u00e3o
\n20 de janeiro, \u00e0s 10h e \u00e0s 14h<\/span><\/p>\n

Trilha para identifica\u00e7\u00e3o das principais ervas do parque, suas aplica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas e curiosidades
\n27 de janeiro, \u00e0s 10h e \u00e0s 14h<\/span><\/p>\n

Lions Tucuruvi
\n<\/b>Rua Alcindo Bueno de Assis, 500 – Tucuruvi
\n<\/span><\/p>\n

Gin\u00e1stica da Terceira Idade
\nQuarta-feira, \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a do ventre
\nTer\u00e7a-feira, \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Zumba
\nS\u00e1bado, \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Tenente-Brigadeiro Faria Lima
\n<\/b>Rua Her\u00f3is da FEB, 322 – Parque Novo Mundo
\n<\/span><\/p>\n

Zumba
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 7h50 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Yoga
\n<\/span>s\u00e1bado, das 9h \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Sul<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Aclima\u00e7\u00e3o
\n<\/b>Rua Muniz de Souza, 1.119 \u2013 Aclima\u00e7\u00e3o
\n<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a Circular – quinta-feira e s\u00e1bado, das 9h \u00e0s 11h<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a
\nSexta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Gin\u00e1stica Postural
\nSegunda e quarta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Gin\u00e1stica Dan\u00e7ante
\nTer\u00e7a, quinta-feira e s\u00e1bado, das 7h30 \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Pilates Solo
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Lian Gong
\nSexta-feira, das 10h \u00e0s 11h<\/span><\/p>\n

Chuvisco
\n<\/b>\u200b\u200b<\/span>Rua Ipiranga, 792 – Jardim Aeroporto
\n<\/span><\/p>\n

Ritmos
\nSegunda, quarta e sexta-feira, das 7h \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Pilates Solo
\nDas 7h \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Cordeiro – Martin Luther King
\n<\/b>Rua Breves, 968 – Ch\u00e1cara Monte Alegre
\n<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a
\n\u00daltimo domingo do m\u00eas, das 10h \u00e0s 10h40<\/span><\/p>\n

Tai Chi Kung
\nDomingo, das 9h \u00e0s 9h40<\/span><\/p>\n

Guanhembu – Benedicta Ramos Caruso
\n<\/b>Rua Daniel Ribeiro Calado, 40 – Jardim Guanhembu<\/span><\/p>\n

Futebol com crian\u00e7as e adolescentes
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 7h \u00e0s 10h; sexta-feira, das 15h \u00e0s 18h<\/span><\/p>\n

Zumba
\nSegunda e sexta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Linear Ribeir\u00e3o Cocaia<\/b>
\n<\/span>Rua Major L\u00facio Dias Ramos, 1130 – Jardim Noronha
\n<\/span><\/p>\n

Alongamento
\n<\/span>Segunda e quarta-feira, das 7h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

M’boi Mirim
\n<\/b>Estrada do M\u2019Boi Mirim, 7.100 \u2013 Jardim \u00c2ngela<\/span><\/p>\n

Afromix
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 8h30 \u00e0s 9h30<\/span><\/p>\n

Yoga
\nSegunda e quarta-feira, das 8h20 \u00e0s 9h20<\/span><\/p>\n

Parque Nascentes do Ribeir\u00e3o Col\u00f4nia
\n<\/b>Estrada da Col\u00f4nia, 2500 \u2013 Jardim Novo Parelheiros)
\n<\/span><\/p>\n

Afromix
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Nabuco
\n<\/b>Rua Frederico Albuquerque, 120 – Jardim Itacolomi<\/span><\/p>\n

Afromix
\nQuarta-feira e s\u00e1bado, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Ter\u00e7a e quinta-feira, das 9h \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

Prainha
\n<\/b>Rua Mafranz, 100 – Jardim Prainha<\/span><\/p>\n

Escolinha de futebol infantil
\nDomingo, \u00e0s 14h<\/span><\/p>\n

Santo Dias
\n<\/b>Travessa Jasmim da Beirada, 71 \u2013 Cap\u00e3o Redondo<\/span><\/p>\n

Yoga
\nS\u00e1bado, das 7h \u00e0s 9h30 e domingo, das 11h30 \u00e0s 14h<\/span><\/p>\n

S\u00e3o Domingos
\n<\/b>Rua Pedro Sernagiotti, 125 \u2013 Pirituba<\/span><\/p>\n

Oficina de desenho
\nSegunda-feira, \u00e0s 13h<\/span><\/p>\n

Lian Gong
\nQuarta-feira, \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a Circular
\nQuinta-feira, \u00e0s 9h, e sexta-feira, \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Sete Campos
\n<\/b>Estrada do Alvarenga, s\/n – Cidade Ademar<\/span><\/p>\n

Escolinha de futebol (7 a 18 anos)
\nSegunda, quarta e sexta-feira, \u00e0s 14h30; ter\u00e7a e quinta-feira, \u00e0s 9h, 9h30 e 14h30<\/span><\/p>\n

Basquete
\nTer\u00e7a, quinta-feira e s\u00e1bado, \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

Zumba
\nQuarta-feira, \u00e0s 17h15, e s\u00e1bado, \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Severo Gomes
\n<\/b>Rua Pires de Oliveira, 356 – Granja Julieta<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a Circular
\nSegundo e quarto s\u00e1bados do m\u00eas, das 10h \u00e0s 12h<\/span><\/p>\n

Yoga
\nQuinta-feira, das 7h \u00e0s 7h50<\/span><\/p>\n

Shangril\u00e1
\n<\/b>Rua Irm\u00e3 Maria Louren\u00e7a, 250 \u2013 Graja\u00fa<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a
\n<\/span>Segunda e quarta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Alongamento
\nS<\/span>egunda e quarta-feira, das 7h30 \u00e0s 9h, e quinta-feira, das 8h \u00e0s 9h30<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Leste<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

\u00c1guas
\n<\/b>Rua Desembargador M\u00e1rio Guimar\u00e3es, s\/n – Cidade Kemel<\/span><\/p>\n

Atividades para a terceira idade
\nTer\u00e7a-feira, das <\/span>9h \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

Futebol
\nTer\u00e7a-feira, das 9h \u00e0s 11h30, e das 14h30 \u00e0s 16h<\/span><\/p>\n

Futebol Gerando Falc\u00f5es
\nQuarta-feira, das 9h \u00e0s 11h30 e das 14h30 \u00e0s 16h (escola) e sexta-feira, das 9h \u00e0s 11h30<\/span><\/p>\n

Futebol Jesus Sociedade
\nQuinta-feira, das 9h \u00e0s 12h<\/span><\/p>\n

Ecol\u00f3gico Professora Lydia Natalizio Diogo
\n<\/b>Rua Jo\u00e3o Pedro Lecor, s\/n – Vila Prudente)<\/span><\/p>\n

Tai Chi
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 9h \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

Ermelino Matarazzo
\n<\/b>Avenida Abel Tavares, 1564)
\n<\/span><\/p>\n

Jud\u00f4 e Jiu-jitsu
\nSegunda e quarta-feira, das 18h30 \u00e0s 22h; sexta-feira, das 18h \u00e0s 22h<\/span><\/p>\n

Linear Orat\u00f3rio
\n<\/b>Rua Plinio Dion\u00edsio de Freitas, 280, Jardim S\u00e3o Roberto<\/span><\/p>\n

Atividade f\u00edsica e alongamento
\n<\/span>De segunda a sexta-feira, das 7h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Lian Gong
\nQuinta-feira, das 7h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Linear Rio Verde
\n<\/b>Avenida Itaquera, 7691 – Vila Carmosina
\n<\/span>
\n<\/span>Alongamento para mulheres
\n<\/span>Ter\u00e7a e quinta-feira, das 7h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Linear Rio Verde
\n<\/b>Avenida Itaquera, 7691 – Vila Carmosina<\/span><\/p>\n

Boxe
\nDomingo, das 9h \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

Linear Tiquatira
\n<\/b>Avenida Governador Carvalho Pinto, s\/n – Jardim Ja\u00fa<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a
\nQuarta e sexta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Tai Chi e alongamento
\nTer\u00e7a e quinta-feira, das 7h \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Nebulosas
\n<\/b>Rua<\/span>\u00a0Nebulosas, s\/n – S\u00e3o Mateus
\n<\/span><\/p>\n

Futebol infantil
\nS\u00e1bado, das 8h \u00e0s 11h\u00a0<\/span><\/p>\n

Piqueri
\n<\/b>Rua Tuiuti, 515 – Tatuap\u00e9<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a Circular
\nDomingo das 9h \u00e0s 12h<\/span><\/p>\n

Projeto A + futebol
\nQuinta-feira, das 14h \u00e0s 16h<\/span><\/p>\n

Raul Seixas
\n<\/b>Rua Murm\u00farios da Tarde, 211 – Cohab 2<\/span><\/p>\n

Conta\u00e7\u00e3o de hist\u00f3rias – quarta-feira, \u00e0s 15h; s\u00e1bado, \u00e0s 11h<\/span><\/p>\n

Lian Gong – ter\u00e7a-feira \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Basquete – s\u00e1bado e domingo, o dia todo<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a Circular – segunda-feira, \u00e0s 10h<\/span><\/p>\n

Dan\u00e7a de sal\u00e3o – sexta-feira, \u00e0s 14h<\/span><\/p>\n

Santa Am\u00e9lia
\n<\/b>Rua Tim\u00f3teo Correa de G\u00f3es, 30 \u2013 Jardim das Oliveiras<\/span><\/p>\n

Atividade f\u00edsica
\n<\/span>Quinta-feira, \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Vila S\u00edlvia
\n<\/b>Rua Carlos Barbosa, 365 – Vila S\u00edlvia<\/span><\/p>\n

Croch\u00ea
\nTer\u00e7a-feira, das 14h \u00e0s 16h<\/span><\/p>\n

Futebol
\nSegunda a sexta-feira, das 6h \u00e0s 16h; s\u00e1bado e domingo, das 6h \u00e0s 15h<\/span><\/p>\n

Basquete
\nSegunda a sexta-feira, das 16h \u00e0s 18h; s\u00e1bado e domingo, das 15h \u00e0s 18h<\/span><\/p>\n

Zilda Arns
\n<\/b>Rua Manoel Quirino de Matos, 1895, Vila Ema<\/span><\/p>\n

Escolinha de futebol
\nSegunda a quinta-feira, das 19h \u00e0s 22h<\/span><\/p>\n

Linguagem musical
\nDomingo, \u00e0s 11h<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Oeste<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Ch\u00e1cara do Jockey
\n<\/b>Avenida Prof. Francisco Morato, 5300 – Vila Sonia<\/span><\/p>\n

Jogos (como captura-bandeira, queimada, taco e v\u00f4lei)
\nPer\u00edodo entre 16 e 20 de janeiro, das 9h30 \u00e0s 12h<\/span><\/p>\n

Linear Sap\u00e9
\n<\/b>Rua Maria Rita Balbina com travessa da Rua Calixto Garcia, s\/n, <\/span>Jardim Esther<\/span><\/p>\n

Futebol
\nS\u00e1bado, das 9h \u00e0s 11h<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Centro<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Benem\u00e9rito Jos\u00e9 Br\u00e1s
\n<\/b>Rua Piratininga, 365 \u2013 Br\u00e1s<\/span><\/p>\n

Exerc\u00edcios para a terceira idade
\nSegunda e quarta-feira, das 8h30 \u00e0s 9h30<\/span><\/p>\n

R\u00e1dio Taiss\u00f4
\nTer\u00e7a-feira, das 7h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Pilates
\nQuinta-feira, das 14h \u00e0s 15h<\/span><\/p>\n

Buenos Aires
\n<\/b>Avenida Ang\u00e9lica, 1500 \u2013 Higien\u00f3polis
\n<\/span><\/p>\n

R\u00e1dio Taiss\u00f4
\nSegunda a sexta-feira, das 7h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

Lian Gong
\nSegunda-feira, das 17h \u00e0s 17h45; ter\u00e7a e quinta-feira, das 8h \u00e0s 9h<\/span><\/p>\n

Tai Ji Qi Gong
\nQuarta-feira, das 17h \u00e0s 17h45<\/span><\/p>\n

M\u00e9todo DeRose
\nDomingo, das 11h \u00e0s 12h<\/span><\/p>\n

Tai Chi
\nSegunda a sexta-feira, das 7h \u00e0s 8h<\/span><\/p>\n

Falun Dafa
\nDomingo, das 9h \u00e0s 10h30<\/span><\/p>\n

Lian Gong
\n<\/span>Ter\u00e7a-feira, \u00e0s 7h30<\/span><\/p>\n

Xiang Gong
\nQuinta-feira, \u00e0s 7h30<\/span><\/p>\n

Jardim da Luz
\n<\/b>Pra\u00e7a da Luz, s\/n – Bom Retiro
\n<\/span><\/p>\n

Atendimento da UBS Bom Retiro
\nSegunda-feira, das 9h \u00e0s 11h30<\/span><\/p>\n

Badminton
\nTer\u00e7a-feira a domingo, das 6h30 \u00e0s 8h30<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

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 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na Capital paulista n\u00e3o faltam op\u00e7\u00f5es de lazer para quem est\u00e1 de f\u00e9rias no m\u00eas de janeiro ou busca sair um pouco de casa. Os parques j\u00e1 contam com a programa\u00e7\u00e3o para o per\u00edodo\u00a0 \u2014 e d\u00e1 para achar atividades para todos os dias da semana.\u00a0 No Parque Ibirapuera, s\u00e3o tr\u00eas os destaques. 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