Perguntas e respostas sobre o coronavírus e a atividade física
É importante fazer movimentos corporais repetitivos para aumentar o gasto de energia, fortalecer músculos e estimular o sistema cardiorrespiratório. Sobre a ...
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Praticar atividades físicas por conta própria é importante para desestressar e manter o corpo ativo durante a quarentena; veja programas ...
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