Lavar tudo (tudo mesmo) que chega do supermercado; limpar embalagens de delivery: na quarentena, não basta só ficar em casa. Precisa cuidar da higiene e da limpeza doméstica e até ser um pouco obsessivo com tudo isso
Resumo no dia 4 de abril
— Mundo: mais de 1 milhão de casos confirmados e 51 mil mortes, de acordo com a Organização Mundial da Saúde;
— Brasil: 299 mortes e 7.910 casos confirmados em todas as unidades federativas, de acordo com o Ministério da Saúde;
— Coronavírus: cemitério de SP já tem mais enterros e abre sepulturas; Prefeitura contrata coveiros
— Espanha registra mais de 900 mortes por coronavírus pelo 2º dia consecutivo
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CUIDADO COM AS ROUPAS
Caso você saia e não se depare com aglomerações, não encoste em superfícies e mantenha distância de outras pessoas, é pouco provável que sua roupa esteja infectada. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o novo coronavírus como um vírus respiratório e não uma doença transmitida pelo ar. A recomendação, sobretudo se tiver tido algum tipo de contato, é trocar de roupa ao chegar em casa e tomar um banho. Lave os cabelos. Roupas de pessoas que estão doentes devem ser colocadas em um saco plástico e lavadas separadamente. O manuseio das peças precisa ser feito com luvas.
Fontes: Emanuel Maltempi de Souza, presidente da comissão de acompanhamento e controle de propagação do coronavírus da Universidade Federal do Paraná; Lucy Ono, do departamento de patologia básica da UFPR; Regina Fernandes Flauzino, professora de epidemiologia do Instituto de Saúde Coletiva da Universidade Federal Fluminense e integrante do grupo de trabalho sobre o novo coronavírus na UFF
HIGIENE E LIMPEZA DOMÉSTICA
•Sempre lave as mãos e os antebraços com água e sabão, durante 20 segundos. Use álcool gel a 70%. Lave também o rosto.
•Tire os sapatos para entrar em casa é questão de higiene desde sempre, com e sem coronavírus.
•Deixe as janelas abertas para a casa ficar arejada. Isso evita que gotículas de saliva possam contaminar outras pessoas.
•Tome banho e lave os cabelos diariamente e toda vez que voltar para casa.
•Primeira coisa ao chegar na casa de alguém: tire os sapatos e lave as mãos.
•Mantenha a casa limpa e arejada.
•Use água e sabão, detergente, produtos antissépticos e bactericidas, desinfetante, álcool a 70%, água sanitária e disciplina. Procure não compartilhar toalhas e outros objetos pessoais.
•Lave cozinha e banheiro com frequência. Limpe-os caprichosamente todos os dias.
•Atenção especial a pisos, superfícies, peças, azulejos e espelhos.
•Não esqueça dos vidros das janelas e do box. E mais: maçanetas, puxadores de porta, interruptores, controles, chaves e chaveiros, celulares, teclados, computadores e bolsas.
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PREVENÇÃO • Lave as mãos e o antebraço com água e sabão por 20 segundos com frequência e/ou use álcool gel a 70%. Lave de novo toda vez que tiver contato externo (sair de casa por qualquer motivo, pegar elevador e manipular coisas de supermercado, por exemplo). Lave dedo por dedo, a palma, o antebraço e mantenha as unhas curtas e limpas. • Higienize celulares e outros itens de uso frequente. • Não compartilhe objetos de uso pessoal. • Evite colocar as mãos no rosto (olhos, nariz e boca). • Ao espirrar e tossir, proteja a boca e o nariz com o braço ou um lenço descartável. Lave rosto, mãos, braços e antebraços logo em seguida. • Fique a pelo menos 1 metro de pessoas que estiverem tossindo ou espirrando. • Evite aglomerações
