Para quem não gosta de frequentar a academia ou, então, busca uma atividade física mais dinâmica, a patinação pode ser uma opção. Na cidade de São Paulo, não faltam opções de locais para praticar esse exercício — não importa se você está dando seus primeiros passos sobre as rodinhas ou se já é patinador experiente.

Essa atividade ajuda no fortalecimento da musculatura, no equilíbrio e estimula o sistema cardiovascular. Além disso, pode ser praticado ao ar livre, o que favorece conhecer novos lugares e pessoas.

Na hora de escolher um local para se exercitar é importante atentar a dois aspectos: o piso precisa ser liso como as pistas usadas para skates e bicicletas. O ideal é que seja uma área sem circulação intensa de pessoas — importante para evitar acidentes.

Segundo a Secretaria do Verde e do Meio Ambiente (SVMA), a cidade de São Paulo possui 18 parques indicados para patinar.

Onde

Parque Cemucam

Rua Mesopotâmia, s/n (km 25 da Rodovia Raposo Tavares sentido Capital) – Jd. Passárgada.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Chácara das Flores

Estrada Dom João Neri, 3551 – Jd. Nazaré.

Aberto diariamente das 6h às 20h.

Parque da Ciência

Rua dos Têxteis, 1352 – Cidade Tiradentes.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque do Carmo

Av. Afonso de Sampaio e Sousa, 951 – Itaquera.

Aberto diariamente das 5h30 às 20h. 

Parque do Cordeiro

Martin Luther King: Rua Breves, 968 – Chácara Monte Alegre.

Aberto diariamente: das 7h às 17h (Área I) e das 7h às 18h (Área II ).

Parque do Povo

Av. Henrique Chamma, 420 – Pinheiros.

Aberto diariamente 6h às 22h.

Parque Guabirobeira Mombaça

Nova Avenida Jacu Pêssego, s/n, São Mateus.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Independência

Avenida Nazareth, s/n – Ipiranga.

Aberto diariamente das 5h às 20h.

Parque Jardim da Conquista

Av. Nova Conquista, 1.900 – Jardim da Conquista.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Jardim das Perdizes

Rua Quatro, s/n – Água Branca.

Aberto diariamente das 6h às 22h.

Parque Linear Cantinho do Céu

Borda da Represa Billings (acesso pelas vias rua das Andorinhas Brasileiras; rua Pedro Escobar; rua Rubens de Oliveira e rua Nossa Sra. de Fátima, 405).

Aberto 24h.

Parque Linear da Consciência Negra

Rua José Francisco Brandão, 330.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Linear da Integração Zilda Arns

Rua Manoel Quirino de Matos, 1895, Vila Ema.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Luís Carlos Prestes

Rua João Della Manna, 665 – Jardim Rolinópolis.

Aberto diariamente das 7h às 18h.

Parque Praia do Sol

Avenida Atlântica, 3100 (Antiga Robert Kennedy) – Capela do Socorro.

Aberto diariamente das 7h às 19h.

Parque Raposo Tavares

Rua Telmo Coelho Filho, 200 – Jardim Olympia.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Santa Amélia

Rua Timóteo Correa de Góes, 30 – Jardim das Oliveiras.

Aberto diariamente das 6h às 18h.

Parque Vila do Rodeio

Rua Igarapé da Bela Aurora , 342 – Inácio Monteiro.

Aberto diariamente das 6h às 20h.