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Home Bem-estar

Máscara, mãos limpas, distanciamento

As medidas preventivas mais importantes com ou sem vacina

Estadão Expresso Por Estadão Expresso
11 de março de 2021
em Bem-estar, Saúde
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Máscara, mãos limpas, distanciamento
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Medidas preventivas contra a covid-19 devem ser mantidas; combate à nova variante envolve a aplicação de cuidados já conhecidos e que ainda há quem despreze

Com reportagem de Paula Felix e Renata Okumura, O Estado de S.Paulo

EM RESUMO

  • Uso adequado de máscaras
  • Higienização recorrente das mãos (água e sabão, álcool 70%)
  • Distanciamento físico 

Especialistas cobram testagem em massa e rastreamento de contatos, assim como a ampliação de imunização contra covid-19.

“A estratégia de combate não muda em absolutamente nada [com a vacina e as novas variantes]. Estamos ouvindo dizer que as variantes geraram maior disseminação da doença, mas foi a maior disseminação que gerou as variantes. Quanto mais o vírus se replica, mais ele sofre mutação. A maior probabilidade é quando deixamos ele correr livre”
Natalia Pasternak, doutora em microbiologia pela USP e presidente do Instituto Questão de Ciência (IQC)
  • Tire os sapatos ao chegar em casa é um hábito de higiene não só em tempos de pandemia. Ajuda a evitar a entrada de germes e parasitas. Deixe-os na entrada da casa ou em um local que reúna apenas os calçados
  • Use o elevador só se estiver sozinho ou com quem mora com você
  • Além dos sapatos, ao voltar da rua sempre tire as roupas e, se não for direto para o banho, lave as mãos com água e sabão por pelo menos 40 segundos
  • Lave o rosto também
  • Não faça reuniões presenciais
  • Sempre limpe os produtos ao voltar do supermercado e quando receber encomendas
“Higiene continua sendo muito importante. Um produto pode estar contaminado por pessoa infectada. Continuamos tendo de higienizar mãos e superfícies”
Marcelo Otsuka, infectologista
  • É fundamental lavar frutas e verduras, mesmo sem indícios de que a doença seja transmitida por alimentos
  • No mercado, seja rápido. Levar uma lista agiliza as compras
Tags: CoronavírusCovid-19DistanciamentoMáscaraPandemia
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